성인 여가문화 프로그램

 

 프로그램 안내

 

⦁ 프로그램명 : 실버아쿠아로빅

대상

지역주민 65세 이상

일시

매주 수요일·금요일 13:50~15:50

장소

웰빙센터 1층 수영장 / 대기장소 1층 로비

내용

실버아쿠아로빅을 통한 신체밸런스 및 건강 증진

수강료

유료 / 월 20,000원

 

 프로그램명 : 실버에어로빅

대상

지역주민 65세 이상

일시

매주 금요일 10:00~11:00

장소

6층 무용실

내용

실버에어로빅을 통한 다이어트 및 체력 향상

수강료

무료

 

 프로그램명 : 오카리나

대상

지역주민 65세 이상

일시

매주 목요일 10:00~12:00

장소

4층 그린나래실

내용

오카리나 악기 연주를 통한 정서적 안정 및 치매예방

수강료

무료

 

 프로그램 신청방법

⦁ 전화접수 또는 방문접수

 담당자 및 문의연락처 : 김나윤 / 070-5143-2029

 

 

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 경력단절맘의 힐링교실 "맘(mom)맘(心)이야"

⦁ 대상

: 경력단절로 육아 및 가정생활에 어려움을 겪고 있는 성인

⦁ 인원: 15명

⦁ 시간:  매주 화 10:00~12:00

⦁ 내용

: 마음챙김, 예쁜도시락 만들기, 도자기만들기, 꽃꽂이, 힐링요가 등 힐링 프로그램

⦁ 담당자 : 채윤아 팀장

 

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 강원대학교 프로그램 공모전 기획사업 "마.당.발.(마주앉은 당신의 발전을 위하여)"

⦁ 대상

: 65세 이상 삼척시 관내 독거노인 및 자원봉사 대학생

⦁ 인원: 20명(독거노인 10명, 대학생 10명)

⦁ 시간:  매주 화 14:00~16:00

⦁ 내용

: M.V.P(Media Valuable Player), 뿌리 깊은 밥상, 이멤버 리멤버 

⦁ 담당자 : 채윤아 팀장

 

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 성인문해지원사업 "한글교실"

⦁ 대상

: 배움의 기회가 없거나 학업이 늦어 한글을 깨우치지 못한 참여자 

⦁ 인원: 10명

⦁ 시간:  매주 화,수 13:00~15:00

⦁ 내용: 일상생활에 필요한 기초문해교육

⦁ 담당자 : 채윤아 팀장

 

 

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